Kundalini NRGY (groep)

Kundalini is de levensenergie die in ieder lichaam aanwezig is. Tijdens de sessie wordt deze energie geactiveerd terwijl jij ontspannen op je mat ligt. Jij hoeft zelf niets te doen — ik waak over de ruimte en ben er de hele tijd voor je.

Wat er gebeurt is voor iedereen anders: diepe ontspanning, warmte of tintelingen, spontane beweging, of het loslaten van emoties. Er is geen goed of fout — je lichaam doet precies wat het nodig heeft.

In de groep versterkt de energie van de ander wat er bij jou gebeurt. Je ligt op je eigen mat, in je eigen proces, maar je bent samen — en juist dat maakt het vaak extra krachtig.